CLUB Synovie - Ce weekend, sortez la corde à sauter pour brûler le max de calories. 🔥 💪 Au programme : Corde à sauter et gainage ⏱ En fonction de votre forme
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Est-ce que faire de 500 à 1000 répétitions de corde à sauter est suffisant pour perdre du poids alors que c'est le seul cardio que vous faites ? - Quora
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